Garmin HRM-Run pulsmåler

Garmin HRM-Run

HRM-Run pulsmåleren giver de mest avancerede løbemålinger på de avancerede Garmin Forerunner træningsure. Remmen er behagelig og let justerbar, mens modulet er lille og let og passer perfekt i remmen.

HRM-Run giver seks data om løbsdynamik:

• Pedalfrekvens er antallet af trin pr. minut.
• Lodret svingning er graden af spændstighed eller spring i løbebevægelsen, der viser lodret bevægelse af overkroppen målt i centimeter for hvert trin.
• Tid med jordkontakt er den tid, foden rører jorden, mens den løber, målt i millisekunder.
• Balance for tid med jordkontakt viser balance for tid med jordkontakt mellem venstre og højre under løb (viser en procentdel); for eksempel 53,2 med en pil, der peger mod venstre eller højre
• Skridtlængde er længden mellem fødderne fra den ene fod rammer jorden til den næste fod rammer jorden målt i meter
• Lodret forhold er forholdet mellem lodret svingning og skridtlængde (viser en procentdel); et lavere tal angiver normalt bedre løbeform

Disse realtidsdata kan hjælpe udøvere med at få præstationen op til næste niveau ved at vise dem, hvor de kan forbedre deres løbeform.