Huawei Watch Ultimate
Huawei Watch Ultimate er et elegant smart sportsur med vandtæt kapacitet ned til 100 meters dybde. Det lette og veldesignede ur er ridse- og slidbestandigt. Den tilbyder intelligente forbindelser, trådløs opladning, beskedassistent, butik med forskellige urskiver, musikafspilning, stemmeafspilning under træningspas, søvnmåling, træningsmåling og pulsmåling, GPS og EKG.
Uret giver dig klare sundhedsmålinger og tilbyder videnskabsbaserede træningsguider som SmartTrener, Smart Companion, løbekurser, skræddersyede omgange, intervaltræning og løbevejledning, der er velegnet til både daglig brug og professionel træning.
Download og installer Huawei Health for at administrere dit ur. I den kan du også se et overblik over dit helbred og træning og dermed få en bedre forståelse af dit nuværende niveau.
Trådløs og omvendt opladning
Uret understøtter trådløs opladning og kan fungere i op til to uger ved normal brug på fuldt batteri. Du kan bruge en telefon, der har den omvendte opladning til at oplade, hvis du ikke har opladeren ved hånden.
Bluetooth-samtaler
Uret kan parres med en telefon via Bluetooth til opkald. Du kan endda gemme kontaktoplysninger til for eksempel familie, venner og kollegaer for nemhedens skyld.
Urskive butik
Der er over 10.000 urskiver i kassen via Huawei Health-appen, som du kan købe og downloade (mange er også gratis). Sådan kan du skræddersy urets udseende til enhver situation. Du kan endda bruge billeder fra dit telefongalleri til urskiver, hvis du ønsker det.
AppGallery
Du kan downloade tredjeparts apps via AppGallery via din telefon eller direkte på dit ur.
Træningsfunktioner
Flere pro-level dykketilstande for at opdage undervandsverdenen
Mange professionelle dykkertilstande understøttes, herunder fridykning, fritidsdykning, teknisk dykning og sportsdykning. Med værktøjer som åndedrætstræning (apnøtræning), åndedrætstest, NDL (No-Decompression Limit) beregning, dekompressionsberegning med mere.
Mens du dykker, kan uret tilbyde kompas- og timerfunktioner, sende påmindelser og alarmer baseret på din dykkedybde, tid under vandet, fysisk status og registrere dykkebegivenheder.
Når du vender tilbage til overfladen, skifter uret automatisk til vandoverfladestatus og viser et tilpasset display.
Du kan afslutte dykket automatisk eller manuelt. Efter dykket kan du se dykkerloggen i Træningsregistreringer på dit ur, som også er synkroniseret med din Huawei Health-app.
Freedive-tilstand understøtter vandtype, påmindelser og alarmindstillinger, men understøtter ikke indstillinger relateret til dykkeralgoritmer og gas. Understøtter realtidsdata på skærmen under vandet, stopur, kompas, overfladeintervaller og kan optage dykkerbegivenheder.
Fritidsdyk-tilstand understøtter dykkeindstillinger, der inkluderer enkelt ilttype (luft/beriget luft), vandtype, konservativt niveau, maksimalt iltpartialtryk, varighed af sikkerhedsstop, påmindelser og advarsler. Understøtter realtids-realtidsdata på undervandsskærmen, stopur, kompas, bogmærke, overfladehviletid
Mens du dykker, kan du trykke på knappen for at nulstille den gennemsnitlige dybde og ændre dykketilstanden.
- Teknisk dykking
Understøtter dykkeindstillinger, herunder flere ilttyper og deres brugsstatus, vandtype, konservativt niveau, iltpartialtryk, sikkerhedsstopvarighed, bunddybde, påmindelser og advarsler.
Understøtter realtidsdata på undervandsskærmen, stopur, kompas, bogmærke, overfladehviletid og registrerer og logger dykkerbegivenheder.
Mens du dykker, kan du trykke på knappen for at nulstille den gennemsnitlige dybde og ændre dykketilstanden.
- Gauge-dykking
Understøtter kun påmindelser og advarsler om dybde, varighed og batteriniveau. Understøtter ikke indstillinger relateret til dykkeralgoritmer og oxygen eller påmindelser og advarsler relateret til dekompressionsalgoritmen.
Understøtter skærmdata i realtid under vandet, stopur, kompas, bogmærke, overfladehviletid og registrerer og logger dykkehændelser samt nulstilling af gennemsnitlig dybde.
- Dykkerredskaber
Åndedrætstræning (apnø-træning): giver et forudindstillet åndedrætsdiagram, så du kan skræddersy din personlige træningsplan med stemmemeddelelser under træning.
Åndedrætstest: Understøtter vejrtrækningsvejledning og stemmemeddelelser.
NDL-beregning: beregner NDL
Dekompressionsberegning: beregner dekompressionsplanen for næste dyk og estimerer dybden og varigheden af dekompressionstoppen.
Mere pålidelige træningsdata
Takket være forbedringerne i hardwaren til pulsmåling og GPS, samt optimering af algoritmerne, er pålideligheden af puls- og GPS-målinger under træning blevet væsentligt forbedret.
100+ træningstilstande
Uret understøtter dual-band, fem-konstellations GPS og giver flere professionelle træningstilstande såsom dykning, løb, cykling, svømning, triatlon, bjergvandring og trailløb. 100+ træningstilstande er tilgængelige for dig at tilpasse.
- Giver dig mulighed for at tilføje ønskede træningstilstande til listen over mest brugte tilstande.
- Giver dig mulighed for at fjerne uønskede træningstilstande fra listen over mest brugte tilstande.
Professionel Race data
Uret kan registrere en række unikke professionelle træningsdata såsom varighed, distance, kalorier, tempo, skridt, pulszone, aerob træningsstress, VO2Max og restitutionstid for at gøre din træning mere videnskabelig.
Huaweis videnskabsbaserede træningssystemer tilbyder evalueringer og forslag til begyndere i løb.
Flere Pulssoner
Maksimal puls varierer afhængigt af træningstilstand. Den maksimale puls kan indstilles med forskellige markeringer for korrekt at beregne kalorieforbruget i en bestemt træningstilstand.
Hjerterytmer og tempozoner
Fem niveauer af træningsintensitet defineres ved at bruge pulszoner og tempozoner, knyttet til fem forskellige niveauer af energiforbrug.
Fysisk status
Efter 'Outdoor Run'-tilstanden har været brugt i en periode, beregner uret din fysiske status og informerer dig om de justeringer, du kan foretage for at forbedre din træning og undgå skader.
Gendannelse af puls
Der er forskel på din maksimale puls under træning og din puls efter du er færdig med træningen. Hyppigheden og graden af pulsgendannelse efter træning kan bruges til at måle tilpasningsevne til træningsbelastning og fysisk formåen.
Hvilepuls
Hvilepuls refererer til den stabile puls, der kan måles, når en person er vågen og afslappet. Langvarig regelmæssig motion kan forbedre hjertefunktionen og sænke hvilepulsen.
Laktat tærskel
Måling og brug af laktat-tærskel:
Du kan manuelt bruge uret til at måle din LTHR (laktat-tærskelpuls). LTHR-værdien genereres, efter at du løber med en bestemt intensitet instrueret af uret. LTHR Du kan manuelt bruge uret til at måle din LTHR (laktat-tærskelpuls). Din LTHR-værdi genereres efter du har løbet med en bestemt intensitet instrueret af uret. LTHR-procenttilstanden er blevet tilføjet for mere pålidelig pulszoneinddeling. Du kan indtaste det målte LTHR-niveau, når du indstiller pulszoner for at opfylde dine træningskrav.
I automatisk tilstand, hvis betingelserne for at måle LTHR er til stede under træning, vil uret gøre det automatisk og vise en pålidelig værdi, efter at træningen er afsluttet.
RAI — Huaweis nye evalueringssystem for racerevner
RAI (Running Ability Index) bruger løbsdata til at evaluere en løbers evne og kapacitet til at bestemme deres niveau.
For eksempel, efter at løberen har afsluttet et løb eller træning, hjælper indekset med at rangere dem i forhold til andre løbere for at få en bedre forståelse af, hvor godt de løb, og om de har forbedret sig. RAI i realtid vises på din nuværende status, hvad din løbekapacitet er, når du er færdig med at løbe den dag (så den vil svinge).
Dette nye løbekapacitetsevalueringssystem bruger en opgraderet algoritme til at beregne RAI baseret på forholdet mellem puls og skridtfrekvens efter hver træningssession, selvom løberen ikke presser sig selv til max. Dette holder dig orienteret om din racestatus.
Treningsstatus
Treningsindeks
Træningsindekset vurderer som udgangspunkt din fysiske status efter en træningsperiode, og værdien ændres med akkumuleret træningsintensitet. Højere træningsintensitet indikerer et lavere træningsindeks. Dette indeks giver videnskabelig vejledning til professionel uddannelse. Du kan forsøge at opnå et optimalt konditionsindeks før en sportsbegivenhed for at forbedre dig selv og opnå endnu bedre resultater.
Træningsmængde
Træningsmængde er træningstid ganget med træningsintensitet og er en pålidelig afspejling af træningspas og hvilken effekt de har haft på kroppen.
Tilbagebetalingstid
Restitutionstiden angiver den tid, det tager for kroppen at restituere helt efter et træningspas. Det afspejler, hvor træt kroppen er efter træning.
VO2Max
VO2Max angiver det højeste niveau af iltoptagelse og udnyttelse pr. kilogram kropsvægt pr. tidsenhed under en lang periode med intensiv træning. Den viser kroppens evne til at optage, transportere og bruge ilt og er derfor en vigtig indikator for at vurdere evnen til at udføre aerob træning.
Træningspræstation
Aerob træningsstress: Dette indikerer fordelene ved aerob træning for kroppen under en enkelt træningssession. Langvarig aerob træning kan effektivt forbedre dette indeks.
Anaerob træningsstress: Dette indikerer fordelene ved højintensiv træning for kroppen under et enkelt træningspas. Højintensiv intervaltræning kan effektivt forbedre dette indeks.
AI Løpsplan
Uret understøtter mere personlige, brugervenlige, videnskabelige og professionelle smarte løbeplaner tilpasset dine træningsmål og tider. En sådan træningsplan justerer automatisk træningsindhold og sværhedsgrad til senere sessioner, træningsstatus og feedback og giver ugentlige opsummeringer for at hjælpe dig med at nå dine mål hurtigere.
Personlig træningsplan
Forskellige træningsplaner er skræddersyet ud fra informationer som løberens personlige oplysninger, løbsmål og løbskapacitet.
Intelligent tilpasning af træningsindhold
Ved hjælp af den smarte løbeplansalgoritme kan uret på intelligent vis tilpasse løbeskemaet for den næste uge og holde hele tiden overblik over løberens status. Denne algoritme kombinerer ugens træningspas med feedback fra brugeren, fjerner unødvendige valg og forhindrer, at planen bliver for svær at følge.
Databaseret vejledning
Med udgangspunkt i professionelle teorier, såsom Daniels' Running Formula, kan uret give passende vejledning til løbemetoder, træningsintensitet og træningsmængde. Planer kan administreres i appen på telefonen og derefter videresendes til uret for lettere brug. Uret minder dig om din pulszone og tempozone i realtid og giver præcis vejledning, der forhindrer dig i at træne forkert.
Vejledning fra uret i realtid
Når du udfører en træning, som du sendte til uret fra din telefon, tilbyder uret stemme- og tekstpåmindelser, der hjælper dig med at justere din bevægelse og holde intensiteten inden for en bestemt zone i hele varigheden.
Gradvis kapacitetsforbedring
Princippet om videnskabelig træning følges ved gradvist at øge træningsvolumen og forbedre træningen.
Styrketræning for løbere
Træningsplaner kan omfatte passende styrketræning for at lægge et grundlag for forbedret præstation.
Daglige løbeplaner for motionisten
Daglige videnskabelige planer er designet til motionister for at vedligeholde og forbedre deres fysik.
Avancerede planer for løbere
Avancerede planer er designet til bedre at forberede løbere til et løb ved at hjælpe dem med at kontrollere deres træningstempo baseret på deres træningsmål.
Deling af løbsrunder
Du kan importere andre brugeres løbeture og eksportere dine for at dele med andre via Huawei Health-appen.
Find tilbage – Rute tilbage
Hvis du farer vild under et udendørseventyr, skal du bare slå "rute tilbage"-funktionen til, og du vil få vejledning i realtid til at finde vej tilbage. Når du farer vild i miljøer som ørkener eller bjerge, skal du skifte til lige linjenavigation for hurtigt at komme tilbage til, hvor du startede. Uret beregner afstanden og viser, hvor lavt det er tilbage og det estimerede ankomsttidspunkt.
Deling af pulsdata
Når denne funktion er slået til, kan uret løbende måle din puls og automatisk synkronisere din puls med tilsluttede enheder eller tredjepartsapps.
Tilslutning til træningstilbehør
Uret kan tilsluttes tilbehør såsom Bluetooth-pulsmålere, skridttællere, speedometre og effektmålere for at hente og vise relaterede data i realtid under træningssessioner, hvilket giver flere valgmuligheder for fitness-entusiaster.
Sundhedsfunktioner
TruSeenTM 5.0+ Smart pulsmåling
Huaweis TrueSeenTM 5.0+ smarte pulsmåler giver dig mulighed for at modtage hurtige advarsler, når din puls er for lav eller for høj. Den understøtter nattesøvnmåling uden at forstyrre dig og måler din puls 24/7.
TruSeenTM 5.0+, har en ny generation af pulsmålinger og sætter nye standarder for optimal måling med store forbedringer.
Automatisk SpO2-måling
Iltmætning (SpO2) er andelen af iltmættet hæmoglobin i forhold til total hæmoglobin i blodet. Lave SpO2-niveauer over en længere periode kan forårsage skade på hjernen, hjertet og åndedrætssystemet. Uret understøtter automatisk SpO2-niveaudetektion og måler regelmæssigt ændringer i dine SpO2-niveauer i løbet af dagen.
Måling af hudtemperatur
Uret understøtter måling af din hudtemperatur 24/7 og kan også udføre separate målinger. Den vil informere dig, hvis den registrerer en forhøjet temperatur og har mistanke om feber.
TruSleepTM
TruSleep™ måler konstant din søvnkvalitet, mens du sover, måler din puls i realtid, analyserer din vejrtrækningskvalitet under søvn og bruger dataene til at analysere din søvnkvalitet. Ved hjælp af Huaweis AI-teknologi kan uret identificere seks forskellige almindelige søvnproblemer og give mere end 200 forslag til at forbedre din søvnkvalitet.
Stressmåling
Noget stress kan hjælpe med at holde os motiverede, men for meget af det vil påvirke vores helbred. Ved at analysere hjerterytmevariationer kan HUAWEI TruRelax™ måle din stress i realtid i løbet af dagen. Ud fra det kan den tilbyde øvelser, der hjælper dig med at modvirke din stressede tilstand.
Menstruationscyklus kalender
Den næste periode eller fertilitetsvinduet kan forudsiges intelligent baseret på data fra den foregående periode og give dig et klart overblik.
Sund livsstil
Huaweis sunde livsstilsmodel kan tilbyde multidimensionelle daglige mål og sundhedsforslag. Baseret på en videnskabelig sundhedsgraf kan den generere sundhedsmæssige udfordringer hver dag, minde brugerne om at nå tilpassede sundhedsmål og udvikle sunde vaner for at gøre det til en vigtig del af dagen.
Helse Community
Uret giver dig mulighed for at opbygge et sundhedsfællesskab for at holde dig opdateret om din families helbred. Du kan se din families helbredsdata, inklusive men ikke begrænset til skridt, lav til høj intensitet træning, puls, SpO2 og stressniveauer, EKG og hudtemperatur. Du kan også få en notifikation, når noget skiller sig ud og interagere med din familie.
Livsstilsfunktioner
Månefaser og ændringer for tidevand
Månefaser (otte i alt), tidevandsændringer og tider for solopgang og solnedgang kan alle vises på urskiven, når du løfter dit håndled.
Stormvarsel
Når denne funktion er slået til, vil det indbyggede barometer måle det eksisterende barometertryk i realtid og advare dig i god tid før en storm, når trykket ændrer sig hurtigt.
Barometer og kompas
Uret har barometer og kompas, så du kan nyde livet udendørs endnu mere.
